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  • "건강상식" 인체의 산화질소 생산을 최적화해야 하는 9가지 이유

    산화질소는 세포 내부의 아미노산 L-아르기닌(amino acid L-arginine)에서 지속적으로 생성되는 용해성 가스이다. 산화질소는 활성산소인 반면, 또한 세포 안에 있는 작은 "전력 발전소" 즉, 신체 에너지의 대부분을 ATP 형태로 생산하는 미토콘드리아를 보호하고 보통 내피 기능을 지원하는 중요한 생물학적 신호 분자다. 이는 강력한 혈관 확장제로 혈관의 긴장을 풀고 넓히는 데 도움이 되며 건강한 혈류는 조직과 기관의 효율적인 산소 공급을 가능하게 한다, 더불어, 폐기물과 이산화탄소 제거에도 도움을 준다. 중요한 점은 산화질소는 저산소성 영역으로 주입되므로 산소가 필요하며, 심장과 뇌는 모두 산소를 아주 많이 사용하는 기관이라는 점; 그러므로산화질소 생산을 최적화해야 한다. 1. 면역 기능을 향상시켜 신체가 외부 병원체와 싸우도록 더 잘 준비시킨다. 2. 강력한 항균력을 받아들이며 스스로 지니고 있다. 시험관 검사 결과 한 시간 안에 대부분의 장내 병원체를 죽일 수 있다. 미코박테륨 결핵(Mycobacterium tuberculosis), 살모넬라(Salmonella) 및 시겔라(Shigella)는 특히 산화질소에 취약하다. 3. 생리적 항상성을 유지

    • 진광수 기자
    • 2024-08-22 09:04
  • 인천시, 산림청 평가 우수 관리 가로수길 6개소 중 2개소 선정

    인천광역시는 미추홀구 인하로 은행나무길, 부평구 길주로 양버즘나무길이 산림청에서 선정한 우수 관리 가로수길 6개소에 선정되어 우리나라를 대표하는 명품 가로수길로 공식 인정받았다고 밝혔다. 우수 관리 가로수길은 각 지방자치단체의 가로수길 조성·관리 우수사례를 발굴하기 위해 산림청에서 올해 처음으로 시행되었으며, 가로수 경관성, 생태적 건강성, 시민참여, 유지관리, 안전성 등 1차 서류심사 후 2차 전문가 현장 심사를 통하여 최종 선정된 것이다. 이번에 선정된 미추홀구 인하로 은행나무길은 인하대 후문 1.4km 구간으로 한때 은행나무 열매 악취로 인하여 수종 갱신 요청 민원으로 제거 위기에 있었으나, 민·관 소통을 통해 은행나무 수형 개선 및 열매 조기 채취 등의 다양한 방법을 모색해 주민과 가로수가 공존할 수 있는 거리로 탈바꿈됐다. 부평구 길주로 양버즘나무길은 부평구청 북측 0.8km 구간이다. 친환경 야자매트 보호덮개 설치와 지속적인 병해충 관리, 사각 모양의 특색 있는 수형 관리로 아름다운 가로환경으로 조성됐다. 그동안 인천시는 인천을 대표할 만한 특화가로가 없어 ‘1군·구 1특화가로’를 조성하여 특색 있는 가로환경을 조성하고자 인천 특화가로 조성사업을

    • 송승현 기자
    • 2024-08-22 08:15
  • 인천광역시교육청동아시아국제교육원, 원도심 국제교류 지원을 위한 해외 교육활동 성료

    인천광역시교육청동아시아국제교육원(원장 이미영, 이하 동아시아국제교육원)은 8월9일부터 8월17일까지 8박9일간 호주 퀸즐랜드주 브리즈번 및 타운즈빌에서 인천세계로배움학교 다이룸(원도심 국제교류 지원) 해외 교육활동을 성공적으로 운영했다고 밝혔다. 2024 다이룸은 교육균형발전학교 및 도서지역학교를 대상으로 교육격차 해소를 위한 국제교류 프로그램을 지원하여 우수 국제교류 모델을 발굴하고 확산을 지원하는 사업이다. 사전활동으로 ▲인천 바로 알기 교육 ▲외국어 소통 역량 강화 ▲호주 현지 방문 기관에 관한 사전 조사 활동 ▲호주 공립학교와의 온라인 교류 활동을 통해 인천을 바로 알고, 타인과 협력하여, 전 세계의 학생들과 소통할 수 있는 역량을 갖출 수 있는 유의미한 연수로 구성되었다. 2024 다이룸에는 교육균형발전학교 6교(부평동중, 부평서여중, 신흥중, 인천동수중, 제물포중), 도서지역학교 2교(영흥중, 대청고) 39명의 학생이 참여했다. 학생들은 호주 퀸즐랜드주 타운즈빌에 있는 핌리코 고등학교(Pimlico State High School)에서 마련한 정규 수업 활동에 참여하였으며, 전 일정 호주 홈스테이 가정에서 생활하며 학생들이 스스로 언어·문화 교류

    • 남해영 기자
    • 2024-08-22 08:06
  • 인천광역시교육청평생학습관,‘5g, 가볍지만 위대한 세상을 펼쳐보세요’행사 운영

    인천광역시교육청 평생학습관(관장 전윤만)은 오는 9월 2일부터 30일까지 독서의 달을 맞아 ‘5g, 가볍지만 위대한 세상을 펼쳐보세요’라는 주제 속 <그림책>을 주제로 한 다채로운 행사를 운영한다. 먼저, 9월 21일에는 유아‧초등 및 학부모 대상 강연으로 「백유연 작가와의 만남」이 준비되어 있다. 작가의 계절 그림책 ‘낙엽스낵’에 담긴 이야기를 함께 읽어 본 후 독후활동을 진행한다. 9월 28일에는 초등 3~5학년을 대상으로 ‘미안해’, ‘고라니 텃밭’의 저자 「김병하 작가와의 만남 및 미니 그림책 만들기」을 진행한다. 자연과 사람의 공생을 다룬 그림책을 살펴본 후 작가와 함께 미니 그림책을 만들어보는 시간을 가질 예정이다. 프로그램 신청 참가는 9월 3일(화) 10시부터 홈페이지에서 선착순 신청이 가능하다. 이밖에 나만의 반납도서를 기록하는 「차곡차곡 독서통장」, 과월호 연속간행물을 선착순 무료 배부하는 「연속간행물 나눔」, 「이용자 만족도 조사」를 비롯해 「연체자를 구해줘!」, 「낙엽 스낵」 도서 원화전 등 다양한 행사가 진행될 예정이다. 기타 자세한 사항은 홈페이지(http://www.ilec.go.kr)를 참고하거나 궁금한 사항은 어린이자

    • 진광수 기자
    • 2024-08-22 08:03
  • 인천광역시교육청, 2025학년도 수시모집 앞둔 수험생 지원에 총력

    인천광역시교육청(교육감 도성훈)이 2025학년도 대입 수시모집 지원을 앞둔 관내 대입 수험생에게 맞춤형 1:1 진학컨설팅을 제공하고자 시교육청 진로진학상담실 토요상담운영을 확대한다고 밝혔다. 시교육청은 8월 24일부터 9월 7일까지 진로진학상담실의 토요일 상담 운영시간을 오전 9시부터 오후 9시까지 연장 운영하고 인천진로진학지원단 상담교사 참여 인원을 확대하여 더 많은 대입 수험생에게 수시지원을 위한 1:1 맞춤형 컨설팅을 제공한다. 시교육청은 지난 하계 방학기간 중에도 7월 22일부터 8월 10일까지 상담교사 인원을 확대하여 진로진학상담실의 수시 집중상담기간을 운영한 바 있다. 시교육청 진로진학상담실의 컨설팅을 희망하는 대입 수험생 또는 학부모는 진로진학상담실(☎032-420-8420)에 문의 후 사전 예약 진행이 가능하다. 인천시교육청 관계자는 "올해 대입 수험생 및 학부모의 상담 수요가 증가하여 하계방학 기간의 집중상담 운영에 이어 이번주부터 진로진학상담실의 토요일 상담을 야간까지 확대 운영한다“며 ”대입 수시모집 지원을 준비하는 인천 수험생들에게 큰 도움이 될 것으로 기대한다"고 말했다. 수도권in뉴스 인천=진광수 기자 |

    • 진광수 기자
    • 2024-08-22 07:58
  • 원적산·만월산 터널 무료 통행으로 시민 체감 Up, 경제 부담 Down

    인천광역시는 7월 17일 원적산 터널 및 만월산 터널 평일 출․퇴근 시간대 무료 통행이 시행된 이후, 한 달간 통행량을 분석한 결과 2023년 동 기간 대비 21% 증가한 것으로 집계됐다고 밝혔다. 구체적으로는 원적산 터널(서구 석남동~부평구 산곡동)은 10만 7,284대로 지난해 대비 30% 증가했으며, 만월산 터널(남동구 간석동~부평구 부평동)은 14만 1,136대로 15% 증가한 것으로 확인됐다. 평일 출퇴근 시간대 무료 통행이 시행된 한 달 동안, 두 터널을 이용한 차량 약 25만 대가 1억 9천만 원의 통행료 감면 혜택을 받았으며, 연간 약 300만 대가 혜택을 받을 것으로 예상된다. 현재 원적산 터널과 만월산 터널의 통행료는 경차 400원, 소형 800원, 대형 1,100원이다. 평일 오전 7시부터 9시까지, 그리고 오후 6시부터 8시까지의 출퇴근 시간대에는 모든 차량이 요금소를 무정차로 통과하며 교통정체를 해소하고, 이용 차량의 경제적 부담을 완화하는 데 기여하고 있다. 김인수 인천시 교통국장은 “시민이 체감할 수 있는 교통 편의를 제공하는 등 교통복지 실현을 위해 앞으로도 더욱 노력하겠다”라고 말했다. 수도권in뉴스 인천=송승현 기자 |

    • 송승현 기자
    • 2024-08-21 22:16
  • 제11회 국제기후금융·산업컨퍼런스 - 알림-

    안녕하세요. 인천연구원 인천탄소중립연구지원센터입니다. 올해로 11회를 맞아, '기후위기 극복과 포용적 상생'을 주제로, 중앙·지방정부, 시민, 기업, 국제기구 등 탄소중립 실현과 기후위기 대응을 위해 함께 노력해야 하는 다양한 이해관계자를 한자리에 모시고, 현재 우리의 모습과 앞으로 우리가 나아갈 방향에 대해 이야기 나누고자합니다. 이번 컨퍼런스는 2024년 9월 9일(월) 10:00~16:30, 송도컨벤시아 프리미어볼룸, 1층 회의실에서 진행됩니다. 아래 링크를 통해 사전등록을 해주시기 바랍니다. 여러분의 많은 참여 부탁드립니다. 감사합니다.

    • 관리자 기자
    • 2024-08-21 22:06
  • 유정복 시장, 지역 현안 점검 위해 미추홀구 현장 방문

    유정복 시장이 8월 21일 미추홀구 주요 사업 현장을 방문했다. 이번 방문은 미추홀구의 주요 현안 사업과 전세 사기 피해 후속 조치 상황을 점검하기 위해 마련됐다. 먼저, 수산기술지원센터를 방문해 시 담당 부서장으로부터 드림업밸리 조성사업과 사회복지회관 신축 부지 등 현안 사업의 추진 현황을 보고받고, 해당 사업이 원활히 진행될 수 있는 대책을 논의했다. 이 자리에서 유정복 시장은 해당 사업의 문제점과 대책을 면밀하게 검토할 것을 주문했다. ‘드림업밸리’는 인천시가 LH공사와 용현동 기부채납 부지(면적 7,619㎡)에 창업지원시설 등을 조성하는 사업이며, ‘사회복지회관 신축’은 건물 노후화, 사무공간 협소, 접근성 취약 등 불편 사항을 개선하기 위해 간석동에서 학익동(용현‧학익 7블록)으로 신축 이전하는 사업이다. 이어, 수산기술지원센터 직원들의 노고에 감사의 뜻을 전하며 근무 중인 직원들을 격려했다. 이후 주안1동 행정복지센터를 방문해 미추홀구 구청장과 함께 전세사기 피해를 입은 미추홀구 전세사기피해 대책위원회와 대화를 진행했다. 유정복 시장은 피해 주민들의 목소리를 직접 청취하고, 피해 회복을 위한 후속조치 상황을 면밀히 점검했다. 유정복 시장은 “인천시

    • 진광수 기자
    • 2024-08-21 21:54
  • 한국건강관리협회 인천광역시지부 장수천일대에 ‘EM흙공던지기’ 캠페인 진행

    한국건강관리협회 인천광역시지부(현재식 본부장, 이하“건협 인천”)는 8월 27일(화) 장수천 일대에 수질 오염 개선에 좋은 ‘EM 흙 공던지기 캠페인’을 진행할 예정이다. 이번 행사에는 하천 살리기 추진단과 함께 진행하며, 건협 인천지부 임직원을 비롯해 메디체크 어머니봉사단, 국민건강보험공단 중부지사 직원 등이 참가할 예정이다. 장소는 2026년 신청사 이전 지역인 남동구 장수천 일대에서 EM흙공 1,000개를 하천에 던지며 하천을 정화하는 활동을 펼친다. EM흙공은 황토와 EM효소액을 섞은 혼합물로, 약 6개월간 하천 내 녹조와 악취 및 독성을 제거하고 유기물을 분해하는 효과가 있다. 이외에도 참가자들과 함께 하천 주변을 걸으며 쓰레기 줍기와 생태 교란물질 제거 활동을 펼칠 계획이며, 참여한 모든 분들에게는 소정의 기념품도 증정할 예정이다. 수도권in뉴스 진광수 기자 |

    • 진광수 기자
    • 2024-08-21 21:44
  • 코로나19 강서구의 빠른 대처

    서울 강서구는 최근 코로나19 입원환자수가 증가함에 따라 확산 방지를 위해 선제적 대비에 나섰다. 질병관리청에 따르면, 코로나19 입원환자 수는 지난 6월 말부터 증가세를 보이며, 이달 말까지 지속적으로 늘어날 것으로 예상된다. 최근 4주간 전국 기준 입원환자 수는 7월 셋째 주 226명에서 8월 둘째 주 1,359명으로 약 6배 급증했다. 현재 코로나19 유행을 주도하는 변이 바이러스 KP.3는 중증도와 치명률에서 이전 오미크론 변이와 큰 차이가 없는 것으로 분석됐다. 이에 구는 코로나19 재유행에 대응하기 위해 발빠른 대처에 나섰다. 우선, 코로나19 치료제의 원활한 수급을 위해 발주 주기를 주 1회에서 주 2회로 단축하고, 지역 내 지정 의료기관과 약국 현황을 구보건소 누리집에 게시해 주민들에게 안내한다. 또한, 감염에 취약한 시설의 집중 관리에 나선다. 자가진단키트, 마스크, 손소독제 등 방역물자를 확보해 지원하고, 동일 집단에서 2명 이상 확진자가 발생할 경우 즉시 대응할 수 있는 체계를 구축한다. 요양병원, 장기요양기관, 정신건강증진시설, 장애인복지시설 등에는 전담대응팀을 운영한다. 아울러 우리들병원과 부민병원 2개소를 급성호흡기 표본감시 의료기관

    • 송승현 기자
    • 2024-08-21 15:16
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