설 명절 소화기질환 예방을 위한 실천법

- “명절 음식의 과다한 섭취로 위장에 과부하가 걸리면 소화불량 등 소화기질환이 발생
- 위산 분비를 촉진해 역류성 식도염을 유발할 수 있어 특히 주의
- 기름진 음식을 섭취할 때는 신선한 채소와 함께 먹어 소화 부담을 줄이는 것이 좋다.

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